Formación de Yoga para el Equilibrio Hormonal – 100 horas (online)
Protocolos guiados por médicos para SOP, tiroides, menopausia y salud de la mujer
- Duración
- 100 horas
- Próximo inicio
- 10 de diciembre de 2026
- Modalidad
- En vivo online
- Certificado
- Hormone Balancing Yoga TTC
Sobre esta formación
Conviértete en terapeuta certificada de Yoga para el Equilibrio Hormonal, con protocolos pensados para acompañar a mujeres con SOP, tiroides, ciclos irregulares y menopausia. Aprenderás yoga, pranayama y ayurveda para apoyar de forma natural el equilibrio de estrógeno, progesterona, cortisol e insulina. Sesiones en vivo con casos de estudio, análisis de laboratorio y orientación médica.
Lo que aprenderás
- Sistema hormonal y ciencia del yoga
- Yoga terapéutico para SOP y SOP/OP
- Yoga terapéutico para la tiroides
- Yoga para el síndrome premenstrual, los ciclos irregulares y la menopausia
- Estrés, cortisol y reinicio suprarrenal
- Ayurveda y nutrición para las hormonas
- Metodología de enseñanza y práctica clínica
Para quién es esta formación
- Profesores de yoga certificados
- Coaches de salud femenina
- Terapeutas
Programa
7 módulos · 100 horasMódulo 1Sistema hormonal y ciencia del yoga
15 hBases del sistema endocrino. Cómo influye el yoga en estrógeno, progesterona, testosterona, tiroides, cortisol e insulina. Lectura de análisis de laboratorio.
Módulo 2Yoga terapéutico para SOP y SOP/OP
20 hSecuencias para apoyar la sensibilidad a la insulina, regular los ciclos, el control del peso y la fertilidad. Protocolos de alimentación y estilo de vida.
Módulo 3Yoga terapéutico para la tiroides
15 hPrácticas para hipotiroidismo e hipertiroidismo. Trabajo de cuello y garganta, pranayama y secuencias que apoyan el metabolismo.
Módulo 4Yoga para el síndrome premenstrual, los ciclos irregulares y la menopausia
15 hCambios de humor, sofocos, salud ósea y equilibrio emocional. Protocolos restaurativos y de Yoga Nidra para cada fase.
Módulo 5Estrés, cortisol y reinicio suprarrenal
15 hRespiración, Yoga Nidra y meditación para reducir las hormonas del estrés. Regulación del sistema nervioso para el bienestar hormonal.
Módulo 6Ayurveda y nutrición para las hormonas
10 hAlimentos según el ciclo, hierbas, higiene del sueño y rutinas diarias que apoyan el equilibrio hormonal de forma natural.
Módulo 7Metodología de enseñanza y práctica clínica
10 hEvaluación de clientes, planes terapéuticos individuales, diseño de clases grupales y 5 casos de estudio en vivo con retroalimentación.
Fechas de inicio
- 10 de diciembre de 2026
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura la Formación de Yoga para el Equilibrio Hormonal – 100 horas (online)?
Es un programa de 100 horas impartido en vivo y online por el profesorado de Rishikul Yogshala desde Rishikesh.
¿Qué certificado recibiré?
Al terminar recibes el certificado: Hormone Balancing Yoga TTC.
¿Cuándo empieza el próximo grupo?
El próximo inicio es el 10 de diciembre de 2026.
¿Cuánto cuesta?
El programa tiene un pago único de US$219. El precio en tu moneda se muestra al inscribirte.
¿Cómo funcionan los horarios según mi país?
Escríbenos por WhatsApp indicando tu país y te confirmamos las opciones de horario en tu zona horaria.